Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 125.67g | Carbs: 266.38g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Макси Чизкейк Клубничный, Гарнец Рисовая Мука, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|