Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 111.61g | Carbs: 222.83g.
Breakfast: Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Соус Болоньезе с Говядиной. Lunch: Банан, Арбуз, Обычное Пиво. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке , Мистраль Киноа Вареная, PowerBar Батончик. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Campina Йогурт Нежный Латте Макиато. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisonika's Weight History
|