Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 67.89g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Эклер, Пицца Домашняя, Био Баланс Кефир 0,1%. Lunch: Новый День Молоко 2,5%, Макарун, KFC Шеф Тауэр. Dinner: Vici Креветки Салатные , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Корона Семечки Очищенные, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaMorey's Weight History
|