Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 66.85g | Carbs: 231.65g.
Breakfast: Ideal Pan Integral, Ideal Rapiditas Tomate, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Unimarc Media Palta. Lunch: Dole Manzana Verde, Tucapel Arroz Blue Bonnet, Abrantes Champiñones, Lider Tomate, Coliflor, Zapallo Italiano, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Dinner: Lider Tomate, JB Ketchup, Escarola, Tottus Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan Integral. Snacks/Other: Arcor Maná Sabor Chocolate, Fruna Galletas Vainilla, Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Lider Yoghurt Batido. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
creo que subí 2 kg, no se como sentirme realmente es difícil lidiar con mis pensamientos pero se que debo seguir recuperando peso así que a seguir nutriendo mi cuerpo hasta estar saludable
18 Aug 23 by member: amourent
|
Vamos que se puede, sigue nutriendo tú cuerpo 🤍 no dejes que esos pensamientos te ganen, lo estás haciendo excelente, siéntete orgullosa por todo el progreso que haz hecho 💖
18 Aug 23 by member: @whoisnarea
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amourent's Weight History
|