Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 18.98g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Магнит Слива, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Лактика Йогурт Греческий 4%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Нектарин, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|