Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 72.89g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. Snacks/Other: Пекарня Суворов Хлеб Докторский , Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|