Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 46.94g | Carbs: 256.23g.
Breakfast: Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Ашан Цукаты и Сухофрукты, Семушка Ореховая Смесь, Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Деликатеска Кутаб с Сыром и Зеленью, Бахрома Пахлава, Хачапури, Кофе Латте, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|