Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 97.98g | Carbs: 75.43g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Индейка Отварная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Батон Нарезной. Snacks/Other: Сметана 20%, Картофель Фри. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|