Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 99.06g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты куриные в духовке, Нектарины. Dinner: Котлеты куриные в духовке, Банан, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|