Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 67.97g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Nut Master Арахисовая Паста, Красная Малина, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Яблоко Сортове, Кофе, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. Dinner: Миллениум Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною , Арбуз, Салат Овощной с Маслом, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Миллениум Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною , Pringles Paprika, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva's Weight History
|