yleger39's Journal, 19 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2023:
3086 kcal Fat: 200.89g | Prot: 50.77g | Carbs: 275.99g.   Breakfast: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Jus de Citron. Lunch: Jambon Cru, Paris Brest, Melon, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. more...
1047 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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