Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 59.00g | Carbs: 25.42g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Форель на Пару. Dinner: Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец, Форель на Пару. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|