Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 33.34g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Чай, Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Лаваш Тонкий, Болгарский Перец. Lunch: Гречка Отварная, Prisma Томат Розовый, Maggi Домашняя Подлива Мясная. Dinner: Чай, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2592 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ajka.nig's Weight History
|