Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 101.14g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Lunch: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом . Dinner: Арбуз, Голубика, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrincosmo's Weight History
|