Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
199 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 21.04g | Carbs: 2.78g.
Breakfast: Агротек Колбаса Брауншвейгская, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Орехи Кешью, Миндаль, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|