Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
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88.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 28.09g | Prot: 83.27g | Carbs: 80.45g.
Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Pepino (Descascado), Sacciali Tomate em Pedaços, Swift Carne Moída de Patinho, Catchup, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido. Afternoon Tea: Growth Supplements 80% Whey Protein, Mangas, Banana, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral. Dinner: Swift Carne Moída de Patinho, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços, Cenouras. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Cauê Amaral Brito's Weight History
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