Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 94.73g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черника, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Яичница. Lunch: Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Лосятина. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Сыр, Помидоры, Кабачки, Морковь, Лосятина, Лук, Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|