Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 73.29g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Тёма Говядина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Булгур (Вареный), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Тильзитер, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|