Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 52.29g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Персики. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Персики, Лайм Филе Куриное в Кляре, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Помидоры, Лайм Филе Куриное в Кляре, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|