Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 118.74g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Масляный Король Амарантовое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, 1 WIN Коллаген, Творожник с агаром. Lunch: Творожные кексы с грушей. Dinner: Sicilia Сок Лайма, Масляный Король Амарантовое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|