Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 113.21g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеканка каб. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, 1 WIN Whey Protein, Gancia Брют. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|