Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
104 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 119.32g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Surf Coffee Сэндвич-Ролл с Лососем, Coffee Machine Эспрессо-Тоник. Lunch: Surf Coffee Грибной Крем-Суп, Skuratov Киш Жюльен. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Кускус (Вареный), Простоквашино Сливки 20%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|