Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 76.15g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Благородный Дуэт, Кумкват Сушеный, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сметана 20%, Мираторг Шницель из Свинины, Рис Вареный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Сметана 15%. Dinner: Растительное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|