|
Старт ) 60,4 ) 21.08.23)
|
60.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 35.57g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: President Сливочный Сыр, Творожная Запеканка, Ашан Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Помидоры. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Спагетти Отварные, Соусом Песто, Бахетле Закуска Тещин Язык. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|