Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 35.19g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, У Палыча Салат из Курицы с Ананасом. Lunch: У Палыча Салат из Курицы с Ананасом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Капучино, ООО Пекарь Печенье Марокканское , Мясницкий Ряд Колбаса Московская. Snacks/Other: ООО Пекарь Печенье Марокканское с Вишней, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|