Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 49.61g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Grow Food Овсяный Пирог С Брусникой И Шоколадом. Lunch: Нектарины, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Ежевика, Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Борщ Вегетарианский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|