Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
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84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 84.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 64.49g | Prot: 82.82g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Café, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Mamão Formosa, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brigadeiro, Enrolado de Presunto e Queijo, Coxinha. Snacks/Other: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Taeq Cereal em Barra com Laranja e Chocolate. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Cristiane Leiva's Weight History
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