Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 49.74g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Фарш Домашний, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wellnest's Weight History
|