Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 78.86g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Творожные кексы с грушей, Масляный Король Амарантовое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Хлеб Фитнес , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Творожные кексы с грушей, Parmalat Капучино Безлактозный. Snacks/Other: Болгарский Перец, Груша, 1 WIN Whey Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|