Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 67.51g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон, Творожное Желе, М2 Сыр Премиум, Помидоры, Суп. Lunch: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Творог 5%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Яблочное Пюре Несладкое, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|