Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 87.07g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Белый Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%, Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infantaksu's Weight History
|