Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 45.77g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пятерочка Сахар, Marianna Сливки 10%, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Marianna Сливки 10%, Белебеевский Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Lunch: Брянконфи Вафли Десертные, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Other: Виноград, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|