Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 69.67g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самса с Курицей, Пирожное Картошка, Сухое Молоко, Плов с Говядиной. Dinner: Султан Рожки, Globus Огурцы Маринованные, Ferrero Рафаэлло, Сухое Молоко, Куриная Ножка. Snacks/Other: Globus Огурцы Маринованные, Куриная Ножка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|