Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 55.85g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Мороженое Пломбир, Шефмаркет Сациви из Курицы и Грецких Орехов. Dinner: Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фруктовый Салат, Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Рыбный Суп, Сырой Овощ, Макси Профитроли со Сливками. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|