Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 37.12g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 3,2%, ITLV Маслины без Косточки, Кета, Горбуша Слабосоленая КЛ, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический, Восход Хлеб Прибалтийский. Lunch: Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Котлеты из Минтая, Гипербола Греча Отварная с Маслом. Snacks/Other: Арбуз, Томское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|