Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 44.76g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Шпинат, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Овощное Рагу. Dinner: Вино Красное Сухое, Вязанка Колбаса Сливушка, Vici Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|