Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 94.40g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Растительное Масло, Кумкват Сушеный, Орехи Кешью, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина из Индейки, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. Snacks/Other: Белебеевский Благородный Дуэт, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|