|
Regl öncesi
|
77.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 52.03g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Üzüm, Keçi Peyniri (Yumuşak), Yeşil Zeytin, Semizotu, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Dövme Pilavı. Snacks/Other: İncir, Simbat Çekirdek . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ucurtma avcisi's Weight History
|