Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 84.44g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Арбуз, Сливочное Масло, Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белебеевский Сыр Фермерский. Lunch: Гречка, Котлеты из Бар и Гов (запечённые). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Классический 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|