Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 29.46g | Carbs: 21.51g.
Breakfast: Сахарный Песок, Черный Кабан Бекон, Sveza Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|