Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 20.93g | Carbs: 64.38g.
Breakfast: Петрушка, Помидоры, Омлет с Молоком, Мягкий Тофу. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Салат из Помидоров. Dinner: Салат из Помидоров, Реми Перловка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Перец, Владхлеб Хлеб Ржаной Счастливая Фигура, Тяй (Корейская Соевая Паста) , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочница Нюта's Weight History
|