Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 104.39g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Инжир, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. Lunch: Fit Family Смесь Семян для Салата, Масляный Король Тыквенное Масло, Краснокочанная Капуста, Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки , Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Дары Моря Форель, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Макфа Чечевица Зелёная, Nut Vinograd Пастила. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|