Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 34.12g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Кабачок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Пятерочка Плов со Свининой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaivlada's Weight History
|