Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
50 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 9.13g | Prot: 17.94g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Lunch: SPAR Безе, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: ВкусВилл Васаби К Роллам, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Snacks/Other: Помидоры, Каждый День Крендельки с Солью, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|