|
До 75 уже не успеваю к 1 сентября .. худею медленно 😩
|
77.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 25.49g | Carbs: 42.11g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад 85%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Индилайт Ветчина, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Лаваш Южный в Нарезку Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha51rus's Weight History
|