Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
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95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 44.56g | Prot: 61.41g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Lievito di Birra Fresco, Succo di Limone, Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri, Lotus Biscoff, Olio d'oliva. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Vemondo Salsicce Vegane ai Peperoni, Good & Green Mopur Cubetti Vegetali, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Lidl Guacamole, Bontà dell'Orto Piselli Finissimi Surgelati, Coop Olive Verdi Snocciolate, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Delizie del Sole Mais Dolce, Zucchine, Delizie del Sole Riso Parboiled, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bontà dell'Orto Insalata Mista. Dinner: Lotus Biscoff, Aglio, Lychee, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Vale Passata di Pomodoro, Verde Amore Cotoletta, Melanzane al Vapore. Snacks/Other: Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri, Lotus Biscoff. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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