Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 40.40g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Пирог со Смородиной, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Зерновой, Борщ Украинский. Snacks/Other: Пирог со Смородиной, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalidiva's Weight History
|