Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 39.54g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пеликан Тунец для Салатов, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Огурец (без Кожуры), Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Пельмени с Индейкой. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|