Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 65.01g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Красные Помидоры, Яндекс Лавка Пшеничная Мини-Чиабатта из Лавки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|