Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 61.03g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Пятерочка Сахар, Яйцо, Махеевъ Соус Цезарь, Русский Хлеб Дачный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Сахар. Lunch: Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Зеленый Горошек, Редис, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulgakova.N's Weight History
|